ドライヘッドスパでデジタルデトックス！脳と体に休息を！
現代はデジタル社会！テレビやパソコン、スマートフォンなどのデジタル機器は、私たちの生活になくてはならないものです。1990年代以降、インターネットが一般家庭にも普及し始めたことで、今では私たちの生活、学び方や働き方、地域や行政との関わりにも大きな影響を与えています。パソコンが
京都河原町駅、祇園四条駅にある極上のヘッドスパ/ヘッドマッサージ
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頭皮の硬さはどのくらいがベスト？自分の頭皮の硬さ、皆さんは気にしたことがありますか？頭皮の状態は、健康のバロメーターにもなります。頭皮の硬さは個人差がありますが、ベストな頭皮の硬さは︎︎適度なハリと弾力があり、揉むと頭皮が動く状態︎︎です。両手の指の腹で頭皮を掴ん
顔の悩みは歪みが原因！？メイク中鏡を見ている時や写真を撮る時など自分の顔を見て目やフェイスラインの左右差、歪みなどが気になったことはありませんか？・顔が左右非対称なのが気になる・目の大きさが違う・眉の高さ・耳の高さが違う・口角の上がり方に左右差がある
ストレートネックってなに？普段、バソコンでの作業やスマートフォンを使う時間が長い方や猫背が癖になってしまっている方で、肩首が痛い、頭痛やめまいで悩んでいる、手が痺れることがあるといった症状はありませんか？その症状、もしかしたらストレートネックが原因になっているかもしれません。
更年期っていつ？女性は、年齢と共に思春期、性成熟期、更年期、老年期の4つのライフステージを経験します。更年期とは、閉経から閉経後の身体の転換期を指す言葉で、更年期症状の有無に関わらず、全ての女性に訪れるものです。更年期は、閉経を挟んだ前後約10年の期間を指します。
血液の役割、知っていますか？私たちの体に流れている血液は、体重全体の約8%を占めていて、体重1kgに対して約80ml。体重50kgの人の体には約4Lもの血液が体内を流れています。血液は、赤血球、白血球、血小板、血漿の4種で構成されています。そんな血液には主に4つの大切な役
睡眠は人生の3割！皆さんは、1日にどのくらい睡眠時間を取れていますか？1日にどのくらいの睡眠時間が必要かは、人によって様々で、3時間程度の短時間でも平気という人もいれば、7〜8時間寝ないと辛いと感じる人もいます。人生を90年として、毎日平均7.5時間の睡眠をとった場合、私
妊娠中は疲れやすくなるって本当？妊娠中は、約10ヶ月の間に母体の状態が目まぐるしく変化し、大量に分泌される妊娠ホルモンによって疲れやすくなったり、気分の浮き沈みも起こります。妊娠時の体の変化に伴う症状にどんなものがあるのか、見てみましょう。妊娠初期(4〜1
皆さんは普段から顎が疲れていると感じたり、肩こりや首のこり、頭痛などに悩まされていませんか？実は、寝ている間に歯を食いしばっていることが原因で身体にさまざまな不調をきたしている可能性があります。たかが歯の食いしばりと思っているかもしれませんが、歯の食いしばりは身体にさまざまな不調をき